运动眼球心境好
来源：本站 时间：2020/7/1 14:10:47 次数：
对于有过度精神创伤或患有恐惧症的患者，通过一系列的眼球运动能减轻痛苦。这一研究成果是精神健康领域的重大突破。专家们发现，许多症状如过度的焦虑、沮丧，以及由于车祸、遭受或精神创伤带来的恐惧感，会使人眼睛里呈现一种紧张状态的环状斑纹，这些环状斑纹的积聚程度能说明是慢性情绪波动还是度的精神压力。基础眼睛的运动会刺激人的潜意识并对烙在人脑的信息进行加工处理的原理，研究人员使用一项简单技术控制患者眼球的运动，从而使他们的精神状况大为好转。其做法是，患者在描述以往创伤经历的同时，眼睛跟随治疗仪从左到右反复地运动，这样会降低对这些事件的敏感度，改变对它们的看法，从而达到治疗的效果。
目前这项研究还处于试验阶段，能否治愈病痛尚不清楚。不过，当心情紧张或不愉快时，运动一下眼睛也许会有好处。
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