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饮用矿泉水要因人而异

作者:本站 来源:本站 时间:2020/6/16 10:07:37 次数:

      

      

      潜在底层深处的矿泉水,因其洁净无污染,又含有人体所需的矿物质和微量元素,因此受到人们的青睐。

      天然矿泉水可分为两类:一类是供饮用的,另一类属外用的,如温泉。有关矿泉水的权威叙述是:“具有医疗意义的地下水,由于水中含有一定数量的特殊化学成分、有机物和气体,故能影响人体生理机能,治疗某些疾病,如神经衰弱、关节炎、皮肤病等。”其意义在于“具有医疗作用”。

      矿泉水含有人体必须的元素,但人体对此类元素的需求是有限量和有选择的。营养学家早就呼吁,健康人在吃各种食物的时候已摄取到足够的必需元素,饮水只是补充体内的水分,过多饮用矿泉水,不但会影响胃液的分泌和胃的消化功能以及胆汁的形成和分泌,还会使人体酸碱平衡失调,国外医学界研究认为,如果人体不缺乏某些矿物质、微量元素,如饮用矿泉水过量,不仅对健康无益而且有害。因此说,矿泉水不是“养生饮品”,更不是“防病的仙水”,必须根据自己的体制状况由针对性地选用,才能有益健康。