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三伏天什么时候运动好
俗话说，这里有云：冬天有三、九朵，夏天有三朵。现在是健身爱好者重新开始工作的时候了吗？别担心出...
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激活你的免疫力
免疫力就是人体抗病能力，医学上称免疫功能。人体的免疫功能分两大系统： 一条是特异性免疫。特...
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跑步不瘦反而胖了 跑步瘦身减...
夏天做为一个秀身材的好季节，促使许多人开始卖力的进行跑步瘦身减肥不过有人些在坚持跑步一段时间后...
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什么是亚健康 要怎么调理
生活当中有很多人的身体都呈亚健康状态的。亚健康的人虽然没有什么严重的大病，但是身体整体素质水平...
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三伏天如何养生保健？八重点，...
1、养 气 暑天容易伤气，这将导致体力、元气不足，机体功能下降。所以夏令养生尤其要注意“养气”，...
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文登动健提示您：喝绿茶可预防...
研究结果显示，患有特殊性上皮内瘤变得男性参与者在服用绿茶后，他们发现到下一阶段（非典型的小腺泡...