有氧运动对大量消耗脂肪很有好处。像跳绳、游泳、健步走、打乒乓球等。这些活动每天都要坚持40至60分钟;...
手掌-口周围感觉异常综合征的预后,主要取决于患者是否进行积的治疗。一般来说,只要进行针对性的治疗,...
日本医学界研究发现,人一生病,疾病信号就会经过自主神经传给大脑,再通过脊髓神经反映在手上。
普通散步:每分钟60至90步,每次20-40分钟。这种散步适合于冠心病、高血压、脑中风后遗症,以及呼吸系统...
有些老年人的眼球角膜边缘会出现一圈灰白色的环状痕迹,好似“包绕黑眼珠的环”,不痛不痒,医学上称之...
热天时跑步,要注意防中暑。夏天,气候炎热,如果不注意长跑的锻炼方法,就很容易发生中暑,产生头晕、呕...